4. Comunicazione Mindful - Educazione socio-emotiva

Presentazione

La Mindfulness è un superpotere davvero utile, a casa come a scuola, per imparare a gestire meglio lo stress, affrontare più serenamente le difficoltà che la vita ci pone davanti e allenare l'autostima. Inoltre, permettendoci di comprendere meglio emozioni come l'ansia, la rabbia e la tristezza, aiuta a sviluppare un approccio comunicativo più efficace, anche in caso di conflitto.

Formatori

Jessica Celestre

Counselor professionista e Istruttrice Mindfulness MBTS

Annie Christiansen

Counselor professionista e Istruttrice Mindfulness MBTS

Modulo

LifeLong Learning

Indice

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